실내 식물을 사야 할지 고민이신가요? 집에 실내 식물을 두 개 이상 두는 것은 처음에 생각했던 것보다 훨씬 더 유익할 수 있습니다.

어떻게? 글쎄요, 집에서 가장 좋은 실내 식물을 구하는 것은 많은 장점이 있습니다. 가장 중요한 장점 중 하나는 방에 더 많은 색상과 빛을 더한다는 사실입니다 미니가든.

많은 사람들에게, 아침이나 저녁에 집에 돌아왔을 때 나뭇잎이 있는 식물을 보는 것은 큰 기쁨으로 가득 찬 긍정적인 태도입니다.

이것은 식물이 인간에게 줄 수 있는 가장 큰 건강상의 이점 중 하나입니다. 즉, 그에게 기쁨을 가져다주는 것입니다.

하지만 그게 유일한 건강상의 이점일까요? 아니요, 식물이 건강에 도움이 되는 다른 많은 방법이 있습니다.

실내 식물의 이점

1. 집중력 & 기억력

식물 주변에 있으면 사람들은 집과 직장에서 더 잘 들을 수 있습니다. 연구에 따르면 자연의 진정 효과보다 낮은 수준에서 수행되는 작업은 더 높고, 더 정확하게 수행되며, 점점 더 나은 결과를 낳습니다.

장식용 식물의 자연적인 영향을 받아 이루어진 작업은 일반적으로 비자연적인 환경에서 이루어진 작업보다 품질이 더 높고 정확도도 훨씬 높습니다.

미시간 대학의 최근 연구에 따르면, 밖으로 나가 식물의 영향을 받으면 기억력이 최대 20%까지 향상될 수 있다고 합니다(Sewach).

2. 불편함 감소

직장이나 집에서 불편함을 느낀다면, 실내 식물을 몇 개 사야 할 수도 있습니다. 불편함을 유발하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.

그리고 이러한 이유가 무엇인지 정말로 이해하려면 먼저 이러한 질문을 스스로에게 던져봐야 합니다.

몸이 아프신가요?
머리가 아프세요?
최근에 심한 스트레스나 불안을 느끼셨나요?
관리할 수 없는 업무량으로 어려움을 겪고 계신가요?
위의 질문 중 하나라도 “예”라고 답했다면, 그것에 대해 뭔가 생각해 보는 게 좋습니다.

많은 사람들이 온라인에서 판매되는 관엽식물을 불편함을 치료하는 좋은 방법으로 여긴다. 그 이유는 식물이 긴장을 완화할 수 있기 때문이다.

3. 정신적 웰빙을 증진시키세요

식물은 정신 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 하지만 왜 그럴까요?

식물이 정신 건강에 도움이 되는 가장 큰 이유 중 하나는 식물을 돌보는 일이 좋은 취미가 될 수 있다는 것입니다.

우리 행성의 다른 많은 유기체와 마찬가지로 식물은 번성하기 위해 약간의 관리가 필요합니다. 하지만 이 사실의 좋은 점은 모든 공장에서 같지 않다는 것입니다.

다른 사람들은 최소한이지만, 어떤 식물은 많은 관심이 필요합니다. 따라서 식물을 돌보는 이유는 다양한 사람들에게 매우 사랑받는 취미입니다.

그리고 식물을 소유하는 것이 영적인 행복으로부터 이익을 얻을 수 있는 이유 중 하나입니다. 방의 식물이 얼마나 큰지 살펴보면 무언가를 성취한 것처럼 느낄 수 있습니다.

건강한 집을 위한 최고의 실내 식물 5가지

1. 뱀 식물

이는 집에 두기에 가장 적합한 실내식물 중 하나입니다.

연구에 따르면 뱀 시스템은 산소가 풍부한 실내 제조 시스템이며, 이는 매우 큰 장점이라는 것을 보여줍니다.