겨울에는 발, 손등, 무릎, 팔꿈치 등 신체의 특정 부위가 매우 건조해집니다. 이러한 부위에는 특별한 관리가 필요합니다. 목욕 시간은 몸을 가꾸고 몸에 필요한 오일과 수분을 공급하는 데 적합합니다. 실제로 목욕 후 피부에 아직 물기가 남아 있을 때 바로 바디 로션과 크림을 바르면 습기를 차단하는 데 도움이 됩니다 등드름 바디워시.

몸을 잘 문지르세요.
손에는 살구 크림이 가장 좋습니다. 천연 성분을 조합하여 나만의 바디 로션을 만들 수도 있습니다. 오일, 크림, 로션을 바른 후 몸을 문지르려면 수세미나 거친 수건이 필요합니다. 이는 거친 피부를 매끄럽게 하는 데 도움이 되며 피부 표면으로의 혈액 순환을 개선하여 피부를 윤기나게 해줍니다. 무릎, 팔꿈치 등 거친 부위에 탁월한 효과를 발휘합니다. 겨울에는 비누가 필요 없는 샤워 젤이 개선됩니다. 아니면 순한 글리세린 비누를 사용해도 됩니다. 극도의 건조함을 위해서는 비누를 피하는 것이 좋습니다. 오일 마사지와 바디 러브는 피부를 적절하게 클렌징하지 않는 방법을 알고 있습니다.

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. 목욕 전 오일을 몸에 바르고 피부에 마사지하듯 발라주세요. 이는 피부를 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다. 참기름(틸)을 사용해도 됩니다. Ayurveda에 따르면 겨자유는 겨울에 괜찮지만 참기름은 일년 내내 사용할 수 있습니다. 사용하기 전에 오일을 예열할 수 있습니다. 건성 피부의 경우 목욕 전 트리트먼트로 레몬 강황 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 실제로 건성 피부에 민감한 경우를 치료하는 데에도 도움이 되었습니다. 피부를 부드럽게 만드는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 시간이 지나면서 피부색이 밝아지는 효과도 있습니다. 일반적인 가정에서의 목욕 전 치료법은 베산(그램 밀가루)과 약간의 우유 또는 응유, 핀치 또는 할디(강황)를 섞어 페이스트로 만드는 것입니다. 몸에 페이스트를 사용하십시오. 20분 후 물을 적셔 피부에 부드럽게 문지른 후 씻어내며 목욕을 합니다. 비누를 바르면 몸이 잘 정화되므로 비누를 바르지 않아도 됩니다.

레몬과 강황 치료법
겨울에도 팔꿈치가 아프다. 이 부위의 피부는 매우 거칠고 기름샘도 부족합니다. 건조하고 거칠고 어두워질 수 있습니다. 레몬 반쪽 두 개를 가져다가 팔꿈치에 문지릅니다. 그런 다음 참기름을 바르고 피부에 마사지합니다. 또한 목욕 전에 강황과 레몬이 함유된 크림을 바르는 것이 좋습니다. 크림을 피부에 발라야 합니다. 이는 피부를 부드럽게 할 뿐만 아니라 피부색을 밝게 해줍니다. 목욕 중에는 거친 수건을 들고 팔꿈치를 잘 문지릅니다. 목욕 후 보습 크림을 바르고 다시 피부에 발라줍니다. 이러한 유형의 일반적인 관리는 팔꿈치를 부드럽고 매끄럽게 유지하는 데 도움이 됩니다.