마사지 기술은 우리의 본능적 생존과 보호 전략을 활용하는데, 이는 일반적으로 우리의 생리적 안전 지대로 작용합니다. 이것은 워싱턴 DC 마사지 세션 동안 대부분의 치료사가 이점을 위해 사용할 것입니다. 마사지는 촉각에 크게 의존하기 때문에 치료사가 세션이 시작되기 전에 첫 번째 접근 중에 고객을 만지는 것이 중요합니다. DC에서 마사지를 하는 대부분의 사람들은 첫 번째 촉각이 여러 면에서 매우 중요하다고 주장하는데, 그 중 하나는 고객이 마사지 치료사를 처리하고 조정하는 동안 익숙해지는 데 필요한 시간을 제공한다는 것입니다. 이것은 촉각이 안전한지 아닌지 무의식적으로 평가하기 때문에 중요합니다 보홀투어.

마사지 세션: 절차

첫 번째 터치는 건조하고 따뜻할 것을 권장합니다. 따뜻한 손은 필수적입니다. 차갑고 축축한 손은 고객의 신경을 긴장시킬 수 있기 때문입니다. 마사지 치료사가 세션을 시작하기 위해 고객에게 다가갈 때, 그는/그녀는 마사지 세션이 시작될 것이라고 알리거나 언급해야 하며, 그들은 시트나 고객을 만지기 전에 테이블에 다가가면서 그렇게 합니다. 이 단계의 주요 목적은 고객의 잠재의식적 보호 메커니즘이 자리 잡는 것을 방지하는 것입니다.
마사지 세션 중 첫 번째 접촉은 느리지만 꾸준하며 의도적으로 해야 합니다. 그런 다음 DC에서 마사지를 위해 첫 번째 접촉에 이어 글라이딩 스트로크가 이어집니다. 이 동작이 부드럽고 효과적이려면 오일이나 로션 중 하나인 윤활제를 바르는 것이 좋습니다. 적용되는 압력은 대부분 가볍거나 보통이며 근육의 동일한 경로를 따라 추적됩니다.
그 다음에는 반죽이나 페트리사지가 이어지고, 이는 연조직을 들어올리고 롤링한 다음 시술자가 압착한 후에만 효과적으로 작용합니다. 이 특정 단계는 근육을 이완하고 결합 조직을 매끄럽게 하는 데 중요합니다.
DC에서 동양 마사지에 사용되는 주요 기술은 압축입니다. 이 기술은 시아츠와 유사하며 옷 위에 효과적이며 주로 털이 많은 신체를 가진 개인에게 적용 가능합니다. 털 때문에 손이 피부 위로 매끄럽게 직접 미끄러질 수 없기 때문입니다.
마사지에 인기 있는 또 다른 기술은 대부분 원을 그리며 수행하는 마찰 기술로, 근육 섬유에 초점을 맞추고 근육을 가로질러 작용합니다. 매우 강력한 스트로크 기술 중 하나는 진동 기술입니다. 이 기술은 특정 부위에 혈액을 흐르게 하는 데 매우 뛰어나 신경을 깨우며, 주로 시술자가 원하는 가장 깊은 깊이에 도달했을 때 수행되며 손이 떨리고 주변 조직에 연쇄 반응이 일어납니다.
가장 복잡한 기술은 타악기이며, 이는 신체 조직을 리드미컬하게 압축하기 위해 손을 번갈아가며 사용해야 합니다. 이 기술은 신경의 반응을 얻는 동시에 신체에 강렬한 자극 효과를 일으키고 조직으로의 혈류를 증가시키는 데 도움이 됩니다.