스낵 비건을 만드는 것은 무엇입니까?
완전 채식 여행 팁에 관한 대부분의 기사는 독자들에게 배고프고 완전 채식 식당이 거의 없을 경우를 대비해 간식 용기를 가져오라고 항상 조언합니다. 실제로, 간식을 준비하는 것은 일부 여행하는 완전 채식주의자에게는 말 그대로 생명의 은인이 될 수 있습니다 서울메이드카페.
완전 채식주의를 처음 접하는 사람들은 완전 채식 친화적인 간식을 사는 것이 완전 채식을 고수하는 것만큼 어렵다는 개념에 여전히 익숙할 수 있습니다. 그러나 모든 제품을 유기농 비건 매장에서만 찾을 수 있거나 온라인으로 특별히 주문할 수 있는 것은 아닙니다.
때로는 식료품점을 둘러보는 것만으로도 충분합니다.
채식주의자에게 적합한 간식은 무엇입니까?
비건 친화적인 음식으로 간주되려면 동물로 만들어서는 안 됩니다. 또한 제조 과정에서 어떤 방식으로든 동물이 해를 입거나 착취되어서는 안 됩니다. 즉, 식품에는 계란, 치즈, 라드, 생선 기름, 꿀 등 동물에서 파생된 부산물이 포함되어서는 안 됩니다.
라벨 확인
지난 몇 년간 비건 운동이 부흥하면서 더 많은 식품 회사들이 그들의 방식을 의식하게 되었습니다. 비건 제품을 생산하는 많은 브랜드는 비건 인증 로고를 표시하거나 “채식인에게 적합”이라는 라벨을 붙입니다.
더욱 안전하게 플레이하려면 성분표도 꼭 확인하세요. 계란, 우유, 버터와 같은 보다 일반적인 성분 외에도 유청 분말, 유당, 카제인과 같은 동물 유래 성분에 주의하세요. 온라인으로 간단히 검색하면 이러한 성분에 대한 포괄적인 목록이 많이 표시될 수 있습니다.
완전 채식인 것처럼 보이지만 실제로는 채식인 스낵
이전에 언급한 바와 같이 스낵은 채식주의자를 위해 의도적으로 제조되었으며 이와 같은 라벨이 붙어 있습니다. 그러나 의도적으로 만들어지지 않은 것들도 많이 있습니다. 이를 “우연히 채식주의자”라고 합니다.
다음 휴가를 위해 간식을 비축할 때(또는 이미 여행 중이어서 음식이 부족한 경우) 현지 식료품점에 가서 다음 상품이 있는지 확인하세요.
비스킷과 페이스트리
오레오
리츠 크래커스
켈로그의 언프로스트 팝 타르트
Pepperidge Farm 퍼프 페이스트리 시트
퀘이커 애플 시나몬 떡
사탕
에어헤드
별빛
스키틀즈
사워 패치 키즈
터키 과자