비타민이나 보충제 브랜드를 선택할 때 항상 선택의 폭이 매우 넓지만 어떤 것이 귀하에게 적합할까요? MD나 ND가 아닌 일반 소비자가 이 질문에 대한 답을 어떻게 찾을 수 있습니까? 그리고 왜 이 질문이 답하기에는 그렇게 문제가 있는 것처럼 보입니까? 특히, 세계의 거의 모든 비타민 제조업체가 세계의 “귀화”를 향한 일반적인 추세를 따르고 라벨과 패키지에 마법의 키워드를 넣을 때 아이허브 10월 할인코드.

혼란 문제의 근원을 살펴보자.

첫째, 합성 비타민과 천연 비타민의 두 가지 유형이 있습니다. 둘의 차이점을 더 잘 이해하려면 “상식”을 생각하십시오! 차이점은 단어 자체에 코딩되어 있습니다. 합성 비타민은 합성의 결과로 보이지만 천연 비타민은 전체 식품에서 추출됩니다. 후자는 제조 비용이 훨씬 더 비싸지만 진정한 비타민입니다. 즉, 합성은 비용 절감을 목적으로 하는 추출 공정의 대안입니다. 다양한 비타민의 가격 차이를 눈치채셨나요? 일반적으로 출처를 밝히지 않은 것은 합성비타민이고 합성비타민은 가격이 저렴하다. 반면 뉴챕터 비타민 등 자연식품에서 추출한 비타민은 훨씬 비싸다.

그러나 경제적 효율성이 항상 가장 현명한 전략은 아닙니다. 특히 건강과 관련해서는 더욱 그렇습니다. 사람들은 비타민 결핍을 제거하기 위한 목적으로 비타민을 사용하지만 이러한 논리적 사슬을 따르기 위해서는 비타민을 섭취해야 하지만 대체품을 저렴하게 만드는 것이 유일한 목적인 기술의 사용을 통해 생성된 일부 합성 물질이 아닌 비타민을 섭취해야 합니다. . 그러한 인공 물질의 특성은 손상됩니다. 합성 비타민의 생물학적 활동은 천연 비타민의 50%, 때로는 30%입니다. 합성 비타민은 비타민 복합체의 합성 분획(부분)입니다. 많은 합성 비타민은 왼손잡이 분자에 불과하므로 오른손잡이 분자를 위한 신체의 화학 과정에 참여할 수 없습니다. 그렇다면 합성 비타민을 섭취하면 어떤 이점이 있습니까? 만약 있다면? 인체를 속이기 위해 만들어진 물질을 받으면 인체는 어떤 정보를 얻습니까? 물질을 마치 진짜인 것처럼 소화하고 문제의 원인인 비타민 결핍을 제거하는 데 사용합니까? 아니면 “비타민”이 있다는 정보를 얻고 증상을 제거하고 문제를 해결하는 대신 그냥 덮습니까? 따라서 질문: 그러면 문제는 어떻게 됩니까? 그것을 소화하고 문제의 원인을 제거하기 위해 사용 – 비타민 결핍? 아니면 “비타민”이 있다는 정보를 얻고 증상을 제거하고 문제를 해결하는 대신 그냥 덮습니까? 따라서 질문: 그러면 문제는 어떻게 됩니까? 그것을 소화하고 문제의 원인을 제거하기 위해 사용 – 비타민 결핍? 아니면 “비타민”이 있다는 정보를 얻고 증상을 제거하고 문제를 해결하는 대신 그냥 덮습니까? 따라서 질문: 그러면 문제는 어떻게 됩니까?

최고의 비타민 공급원은 음식 그 자체라는 데에는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 식품에서 RDA를 100% 섭취하는 것은 거의 불가능합니다. 이 경우 가장 좋은 공급원은 허브 분말이나 허브 또는 전체 식품에서 추출한 비타민입니다. 보충제 산업의 최신 트렌드는 제품에 몇 가지 추가 기능을 추가하여 본질적으로 경쟁 제품과 차별화하려는 의도로 종합 비타민제에 허브를 도입하는 것입니다. 소비자가 이러한 종합 비타민제에 함유된 비타민의 공급원에 주의를 기울이는 것이 현명합니다.