광고 질이 느슨해지면 여성이 침대에서 파트너를 기쁘게 할 수 없다고 느낄 수 있고 친밀감을 즐길 수 있는 능력도 빼앗길 수 있지만, 좋은 소식은 질을 조이는 데 사용할 수 있는 방법이 많다는 것입니다 질필러.

그러나 느슨한 질을 조이는 목적으로 사용할 수 있는 질 조임 방법에 대해 자세히 알아보기 전에 질을 느슨하게 만들 수 있는 몇 가지 사항을 살펴보겠습니다.

· 자연적인 노화과정

· 여러 번 출산

· 일부 심각한 질병으로 인해 질 이완 문제가 발생할 수 있습니다.

느슨한 질을 조이는 방법은 무엇입니까?

다음은 질 느슨해짐 문제가 성생활의 질을 저하시키는 것처럼 보일 경우 느슨한 질을 조이는 데 사용할 수 있는 여러 가지 방법입니다.

1. 케겔운동

케겔 운동은 느슨한 질을 조이는 가장 안전하고 자연스러운 방법 중 하나입니다. 더 좋은 점은 아무도 당신이 무엇을 하고 있는지 알 수 없기 때문에 하루 종일 이러한 운동을 수행할 수 있다는 것입니다. 다시 말하지만, 이러한 운동을 하는 것은 꽤 간단합니다. 왜냐하면 여러분이 해야 할 일은 골반 근육을 조절하는 것이기 때문입니다. 소변을 조절할 때 일반적으로 하는 것과 같은 방식입니다.

즉, 다음 번에 소변을 볼 때 케겔 운동을 시도해 볼 수 있습니다. 당신이 해야 할 일은 소변 중간에 멈추고 그 감각을 최소한 5초 동안 유지하는 것입니다. 케겔 운동을 더 효과적으로 하려면 소변을 볼 때만 하는 것보다 하루 종일 하는 것이 좋습니다. 마치 소변을 멈추듯이 골반 근육을 조절하면 됩니다. 케겔운동을 많이 할수록 시간이 지날수록 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 가능한 최상의 결과를 얻으려면 몇 주 또는 몇 달 동안 이를 수행해야 합니다.