광고 여름이 코 앞으로 다가왔습니다. 그들 더위를 이겨낼 수 있도록 에너지를 충전하시길 바랍니다! 여름은 항상 우리의 건강에 큰 타격을 입었습니다. 이 경우에는 계절별 문제가 발생하는 경우가 많습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 여름이 우리에게 가져다주는 비가하고 육즙이 많은 과일을 어떻게 기억할 수 있습니까 대구피부관리?

그렇다면 이번 여름에는 자신을 보호할 수 있는 방법이 무엇입니까? 자, 여기에 팁이 있습니다 –

1. 커드 – 커드나 방해는 여름이 짜증날 때마다 청량제 역할을 할 것입니다. 두부나 요거트를 즐길 수 있는 맛있는 라시를 만들어보세요. chhach 또는 raita를 만들 수도 있습니다. 선호하는 것에 맞는 것이 무엇이든 그냥 가져가세요.

2. 황수수 – 손실된 상처를 회복하고 갈증을 완화시키는 가장 저렴한 방법 중 하나는 살아있는 황수입니다. 유기체는 물에 반대방향으로 들어가고 있습니다. 맛있는 맛은 작곡을 잘하는 것뿐만 아니라 흩날리는 모양입니다.

3. 유기체 수박 – 90%가 수분으로 단계적인 수분이 많은 과일은 여름에 머무르는 데 필요한 과일입니다. 수 있습니다. 매일매일 유기적인 수박을 먹는 것이 가장 좋을 것입니다.

4. 생물 오이 – 분리하고 쉽게 이동할 수 있는 또 다른 냉각제 생물 오이입니다. 생물 오이에는 수많은 이점이 있습니다. 접근 치료부터 소규모 시스템까지 유기체적인 오이는 모든 것을 갖추고 있습니다.

식습관 외에도 더 많은 팁이 있습니다. 방법은 다음과 같습니다 –

1. 반드시 병원을 보호해주세요. 특히 피부를 소유한 경우에는 세균을 사랑하는 것이 중요합니다. 피부의 손상을 방지할 수 있는 곳은 태양으로부터 보호하기 위해서는 반드시 바르는 것이 좋습니다.

2. 당신이 시에는 물을 너무 많이 주셔서 감사합니다. 항상 물병을 가지고 계시나요? 여름에는 유동식을 더 많이 섭취해야 합니다. 과일에 의존하는 과일도 중요합니다.

3. 머리를 덮은 스카프를 가지고 가세요. 피부가 열로 손상되어 손상되는 경우가 있습니다. 햇빛에 가려서 스카프 등으로 머리와 얼굴을 가리는 것이 가장 좋지 않았습니다.

4. 여름에는 여드름이 자주 발생합니다. 세안제를 사용하고 매일 세안하는 것이 가장 좋았습니다. 표면과 먼지가 쌓인 경우 피부 모공에 가려졌습니다.

5. 장미수를 사서 보관하세요. 얼굴에 장미수 몇 가지 경고를 시작하면 즉시 알림을 받을 수 있습니다. 특히 특별한 능력을 사용하고 있거나 감정을 전환할 때 특히 그렇습니다.

6. 길이에 파충류도 포함하세요. 구리를 가져가면 침입한 독성 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 여름에는 몸을 해독하는 것이 중요합니다.

규칙적으로 운동하고 물을 많이 드세요. 더 많은 물을 싫어하는 수분을 유지하고 몸에서 독성 물질을 제거할 수 있습니다. 특히 오이, 악어, 수박과 같은 새끼를 먹는 것도 볼 가치가 있습니다.