그래서 당신은 철인 3종 경기를 시작했고 이제 잠수복을 원합니다. 현명한 움직임, 잠수복을 입으면 훨씬 더 빨라질 것입니다! 선택할 수 있는 잠수복이 수백만 가지나 되는 것 같은데, 그건 좋은 일입니다.

민소매 잠수복 대신 긴 소매 잠수복을 선택하세요. 그 이유는 단순히 그것이 더 빠르기 때문입니다. 처음 드시면 숨이 막힐 것 같고 그런 느낌이 들겠지만… 괜찮을 겁니다 포항키즈펜션.

새 잠수복을 입고 프로처럼 경주할 수 있는 세 가지 열쇠는 다음과 같습니다.

1) 그 안에서 수영 연습을 하세요. 해. 경주하기 전에 최소 5번의 훈련 세션을 수행할 수 있다면 세상은 달라질 것입니다. 당신은 수축되는 느낌을 받을 것입니다. 이는 정상적인 현상이므로 해안에서 500m 떨어진 곳이 아닌 수영장에서 익숙해지기를 원하는 것입니다. 가슴의 답답함이 줄어들고 곧 물 위로 끌려가는 대신 물 위로 미끄러지듯 움직일 것입니다. 잠수복을 입으면 얼마나 빠른지 놀라게 될 것입니다!

2) 윤활유를 바르십시오. 주로 손목, 발목, 목에 적절한 잠수복 윤활유를 바르십시오. 이렇게 하면 피부에 대한 네오프렌의 마찰이 크게 줄어들고 빠져나가기가 훨씬 쉬워집니다. 다양한 종류의 윤활제는 네오프렌을 손상시키므로 네오프렌과 호환되는 윤활제를 구입하는 것이 좋습니다.

3) 잠수복을 벗는 것이 처음에는 매우 까다로울 수 있습니다. 첫 번째 잠수복 트라이애슬론에서 가장 원하지 않는 것은 T1에 앉아서 빠져나올 수 없어서 몸부림치고 겁에 질려 있는 것입니다. 집에서 철인 3종 경기를 연습하여 압축을 풀고 벗기는 것이 편안해집니다.

오픈 워터 경주나 철인 3종 경기가 처음이라 긴장할 필요는 없습니다. 잘 맞는 잠수복을 선택하고 연습을 했다면 문제가 없을 것입니다. 수영에 어려움을 겪어야 한다면 잠시 동안 등을 대고 배영을 하십시오. 그것은 당신을 엄청나게 편안하게 해줄 것입니다. 게임에 더 능숙해졌다고 느끼면 뒤집어서 T2로 수영을 시작하세요.

잠수복 수영을 더 많이 연습하고 잠수복을 벗으면 이를 이용한 첫 철인 3종 경기가 큰 성공을 거둘 것입니다!